2015/02/22 アメリカン・ペニス・トレーニング・ノート12日目

拙者、自宅トレだけで短小早漏克服した男ですから・・・

食欲、性欲、睡眠欲。3大欲求を制御して、

理想を実現する為のトレーニングメソッド。

学校では絶対に教えてくれない事なんだけど、

「ミルキング」についてお伝えするから、楽

しんでいってね♪

ミルキング⇒乳搾りのような動作からこう呼

ばれています。勃起状態の時にペニスの根元

を人差し指と親指で握り（人差し指と親指が

体に付く状態）中指→薬小と言う順番にペニ

スを握り（乳搾りの要領）血を亀頭に集め一

時的に圧力（握る）をかけます。

と同時にPC筋も締め付けます。この状態を

10秒程保ちます。どの程度行うかについて

は後で説明しますのでやり方を覚えて下さい

。一度膨らませた風船は伸びてしまいますね。

ペニスにもそれと同じ事が言えますので圧力

をかけて膨らせることにより大きくするとい

う事です。これら2つのトレーニングは基本

エクサイズとなります。この2つを様々なバ

リエーションでトレーニングを行いますので

必ず覚えておいてください。

今まで、ペニス増大トレーニングに挑戦した

事がある方はご存知かと思いますが、通常は

これを「繰り返し行いなさい」で終わります

。それではペニス増大を効率よく行う事は難

しく、殆どの方が効果を感じる事も出来ずに

挫折してしまいます。

【今日の学んだ事】

・ジェルキングとミルキング、基本エクササ

イズなので必ず覚える。

次回は

「ウォームアップエクサイズ LEVEL1」をお送りしちゃうよ～。

最後までお付き合い下さり、どうもありがとうございました。

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モテない昔の自分を思い出して、「うるっ」と来ました。 

コレかなり評判みたいなので、見ておいて損はないと思います。