拙者、自宅トレだけで短小早漏克服した男ですから・・・
食欲、性欲、睡眠欲。3大欲求を制御して、
理想を実現する為のトレーニングメソッド。
学校では絶対に教えてくれない事なんだけど、
「勃起のメカニズム」
についてお伝えしようと思うから、楽しんでいってね♪
勃起のメカニズム→もうすでに知っている方
は飛ばして頂いて結構です、解らない方は一
応ペニスの構造、勃起する仕組みを覚えてお
きましょうか！知ってるのと知らないのとで
は、今後のトレーニング成果に関ってきます
ので♪
勃起のメカニズム？もしかしたら、厄介そう
だな！？って思いましたか？でも、何も難し
い事を覚えてもらう必要はありませんので簡
単に説明しますね。ぶっちゃけ、大体の事が
頭に入っていれば、後であなたのオリジナル
のトレーニングも行えますからね！
ペニスの勃起のメカニズム！？大体の事が頭
に入っていれば、後であなたのオリジナルの
トレーニングも行えますからね！実際独自の
方法を考えて行っている実践者さんもたくさ
んいますし、そのうち自分に合った方法も必
ず見つかってくると思います。
ペニスの勃起のメカニズム・・・勃起の大き
な流れは、①刺激→②神経系より勃起命令→
③血液の流入→④勃起状態の維持という順序
で成り立ちます。って、言葉で書くとこんな
んですけど（笑）要は、脳への刺激って事で
すね！
ペニスの勃起のパターンには、女性の裸を見
たり、妄想をする事で勃起をするもの(中枢性
勃起)と、マスターベーションのように直接ペ
ニスが刺激を受ける事で勃起をするもの(反射
性勃起)の２パターンがあります。
中枢性勃起と反射性勃起、それぞれの刺激が
あると、男性器に血液を送ろうとする指令が
脳から発令されます。ペニスに血液が流入す
ると何故勃起するのか？
それは男性器内にある海綿体というスポンジ
状の組織に血液が流れ込み、血液の圧力によ
って充血する事でペニスが硬く大きく勃起し
ていきます。文章で書くと、何か小難しい感
じがしますが、要は血流が肝って覚えておい
てください！
ペニスがバッキバキに勃起するポイントは血
流ですが、海綿体に血液が流入しただけでは
ガッチガチのフル勃起を維持する事はできま
せん。逞しい勃起を維持するためには海綿体
に流れ込んだ血液を、そこから一滴も逃さな
いようにしなければなりません！
通常は勃起とともにペニスの根元にある括約
筋が閉じ、海綿体から血液の流出を防ぎます
。この括約筋によって男性器の勃起状態は維
持されるのです。
だから、ガッチガチのフル勃起状態を維持す
る為、血液を海綿体から外へ流出するのを防
ぐ為、 PC筋を鍛える必要があるんですね。
ガッチガチのフル勃起状態を維持するには、
PC筋を鍛える必要があるんです。細かく言
うと語弊があるかと思いますが、ザックリと
言ってしまうと、小便を切る時に使う筋肉が
そうだと考えて下さい。コレで大体あってま
す♪
PC筋を締めると、同時に肛門も締まります
が、肛門を締める筋肉は、肛門括約筋と呼ば
れている筋肉で、PC筋は肛門括約筋と連動
している筋肉なので、PC筋は肛門括約筋を
締めたり緩めたりする事で、PC筋と連動し
ます。要は一緒に動くって事！
肛門括約筋、それもひっくるめてPC筋と思
って下さい。トレーニングを実践、習慣化し
、コントロール出来るようになれば、PC筋の
みを動かす事が出来るようになります。コツ
コツ続ける事が何より大切ですね。
ペニストレーニング、即ち、このＰＣ筋を十
分に鍛える事により、ペニスに集まってきた
血液を逃さないようにします。また、このP
C筋はこのペニストレーニングにおいて、最
重要項目となりますので、よく覚えておいて
下さいね。
大体どのペニストレーニングの方法を調べて
も「ＰＣ筋を鍛えるように！」そう書いてい
ますが、実は、ただ PC筋を鍛えるだけでは
不十分です。様々なバリエーションのトレー
ニングを行って初めて効果が期待できるので
す。
ＰＣ筋を鍛え上げる事で、ペニスに血液をよ
り多く貯めておくことが出来る訳ですが、よ
り多く送り続けるには、受け止める物の容量
が大きくないといけませんよね。だって、入
れ物（ペニス）が小さかったら、大量の血液
を貯めておく事はできないでしょう！？
あなたがヤルべき事はつまり、ペニスを大き
くする為に、その容量を増やさなければいけ
ないという事です。それはこれからお伝えし
ていく超効果的なペニス・トレーニングを実
践し続ける事により、海綿体の容量を増やす
事で十分可能となります。
海綿体の容量を増やす為にペニス・トレーニ
ングを行う、これはペニス増大を目指す者に
とっては超常識の事ですが、殆どの方は効率
よく出来るトレーニング方法を知りません。
間違ったやり方で、無駄な努力をしてる場合
が非常に多いんです。
私が知る限りでは、多くの人が間違った方法
でペニストレーニングを行っているんです。
ですから、あなただけは正しいトレーニング
方法を覚えて、誰よりも速く、より太く、よ
り大きく、より膨張する、バッキバキの鋼の
様なペニスを作り上げていきましょう。
【今日の学んだ事】
・勃起するとは、脳へ刺激が伝わるという事。
・中枢性勃起と反射性勃起。
・ペニスの勃起は、血流が肝。
・ガッチガチのフル勃起状態を維持するには、
PC筋を鍛える必要がある。
次回は
「ペニスのサイズ測定」をお送りしちゃうよ～。
最後までお付き合い下さり、どうもありがとうございました。
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「オナニーって実際のところ、身体にいいの？悪いの？」
あなたも男性なら、絶対に1度は考えたことがある
テーマだと思うんだ。そして、多くの男性がこの、
オナニーに対する正しい知識が無い為に、自分の
パワーを最大限に発揮できずにいるんだ。
だから、この間違った性神話の洗脳から解放され、
オナ禁により「真のパワー」を手に入れるための
プログラムを手に入れる必要があるんだ！
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