拙者、自宅トレだけで短小早漏克服した男ですから・・・
食欲、性欲、睡眠欲。3大欲求を制御して、
理想を実現する為のトレーニングメソッド。
学校では絶対に教えてくれない事なんだけど、
「コックリングを利用すると・・・」
についてお伝えするから、楽しんでいってね♪
勃起状態で行うトレーニングで、勃起を維持き
ない方は、「用意する物」でご説明したコック
リングを利用すると勃起を維持できるようにな
りますので、使用を検討してみて下さい。
コックリングを利用すると、確かに勃起を維持
できるようになりますが、長時間使いすぎると
当然良くはありませんので使用には自己責任で
十分注意して下さい。
亀頭エクサイズ（ミルクプレス）⇒亀頭を大き
くしたい場合はこのトレーニングを追加して下
さい。以前ミルキングで説明した方法です。勃
起状態の時にペニスの根元を人差し指と親指で
握ります。人差し指と親指が体に付く状態。
中指→薬指→小指という順番にペニスを握り（
乳搾りの要領）→血液を亀頭に集め一時的に圧
力（握る）をかけます（亀頭を膨らます感覚）
。この時、手で圧力を加える前にPC筋を締め
付けて血液送り込み、握って圧力を加えたらP
C筋を緩めます。
しばらくその状態を保ってください。10秒位
すると亀頭が圧力でテカテカになってくると思
います。強く握りすぎたり、長時間続けると赤
黒い斑点が出来るので注意。さらに空いてる右
手でカリ部分を刺激します。
軽くマッサージする程度で。これを 50 回繰り
返します。全体で１０分は超えないように。こ
れも前述した風船の原理です。一度膨らませた
風船は伸びてしまいますよね？
ペニスにもそれと同じ事が言えますので、圧力
をかけて膨らせる事により大きくするという事
です。このエクサイズは亀頭サイズアップに効
果がありますで亀頭の増大を期待したい場合は
通常トレーニングに加えてください。
LEVEL3完全勃起太さエクサイズ同様、今回も
トレーニング時の勃起状態を上手く保てない場
合は前述のコックリングを利用するのも良いで
しょう。もちろん、使用は自己責任にて。
また、どうしても勃起状態が保ない場合は、半
勃起トレーニングのみを行ってみて下さい。十
分に効果がありますが、勃起状態を保てるよう
努力する事も忘れないようにしましょう。
次回は「曲がったペニスの治し方（ベンダープ
レス）」をお送りしちゃうよ～。最後までお付
き合い下さり、どうもありがとうございました。
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これはトレーニングマシンだからな！
オナホールの類じゃないぞ（笑）
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