拙者、自宅トレだけで短小早漏克服した男ですから・・・
食欲、性欲、睡眠欲。3大欲求を制御して、
理想を実現する為のトレーニングメソッド。
学校では絶対に教えてくれない事なんだけど、
「太さエクササイズ LEVEL1（サイドプレス法）」
についてお伝えするから、楽しんでいってね♪
太さエクササイズLEVEL1（サイドプレス法）⇒長
さを求めるトレーニング行ったならば、次は当然太
さを求めたくなりますよね。そうしなければ細～い
ペニスになってしまいますのでね。
サイドプレス法では、「勃起状態で行う方法」と「
半勃起状態で行う方法」があります。理由は、陰茎
海綿体と亀頭組織の中の血液をペニス側面に向けて
横方向に押すように働くからです。
良く説明に出る風船を膨らませた後しおれている前
より容量が大きくな原理ですね。すなわち血液がよ
り多く貯まるように容量を増やせって事。半勃起を
保てない場合は勃起状態で行う方法のみで構いませ
ん。
慣れてきたら、徐々に出来るだけ気をそらしたりな
どして半勃起状態を作れるようにして、最終的には
半勃起状態でもエクササイズを行えるようになって
下さい。
LEVEL1半勃起太さエクサイズトレーニング方法⇒
この方法はウォームアップで説明したジェルキング
を半勃起状態で行います。手順は「目次ウォームア
ップ」を参考にしてください。回数は150回行いま
す。
太さエクサイズLEVEL2動画はこちら⇒http://www.youtube.com/watch?v=OikC02Ceu7k&feature=youtu.be
LEVEL2完全勃起太さエクサイズトレーニング方法
⇒このトレーニング最大の特徴は、血液を水平中央
から別の方向の壁へ押し付ける事にあります。当然
完全勃起状態で行います。親指と人差しでペニスの
竿部分縦横に圧力をかけます。
根元から亀頭の下まで4回に分けて圧力を掛けます
。2本の指でやりにくい場合は3本の指で行って下
さい。横向きに抑えて、同じように縦も4回に分け
て圧力をかけます。この、縦横系8回を1セットと
してこれを10セット行います。
LEVEL2完全勃起太さエクサイズは、ペニスに強い
負荷をかけますので、時間を計って5分を超えない
ように注意して下さい。いいですか！5分以上は連
続で行わない事。
太さエクサイズLEVEL3動画はこちら⇒http://www.youtube.com/watch?v=jKmg_upG_r8&feature=youtu.be
LEVEL3完全勃起太さエクサイズトレーニング方法
⇒まずペニスを親指と人差しで握り（OKサインの形
。根元から握る）、PC筋に力を入れてペニスに圧を
かけると同時OKサインで握った指を締め付けて下さ
い。
締め付ける圧力は痛くない程度ですが、多少は負荷を
かけて行わないと効果はありませんので、緩すぎない
ように注意して下さい。LEVEL2と同様に2本で握り
くい場合は、3本で握っても良いです。
根元から亀頭にの下あたりまで3回に分けて圧力を掛
いきます。これを10セット行います。ペニスに負荷
をかけますので、時間を計って5分を超えないように
注意して下さい。
次回は「コックリングを利用すると・・・」をお送り
しちゃうよ～。最後までお付き合い下さり、どうもあ
りがとうございました。
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こんなの本気で使う奴いるのか？
プレゼントのKBって何だよ（笑）
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